
Da muss man aber schauen, wie es bei der einzelnen Person ist die sich für die Ernährungsform interessiert.
Als Kapha mag ich es gerne scharf, esse aber auch viel Gemüse (zB Kohl, Rote Beete, Aubergine, Pilze usw. Falls du Pitta bist, passt Kurkuma gut zu dir. Bei Linsen musst du aber aufpassen.
Werbelink von der Moderation entfernt