Zu den Angaben auf der Verpackung:
15W Leistungsaufnahme der Lampe, also Energieverbrauch
220-240V Spannung mit der die Lampe betrieben wird, also hier deutsches Stromnetz
Die Amerikaner haben 115 Volt
50/60 Hz Die Wechselspannungsfrequenz, die die Lampe verträgt auch hier bist du auf
der sicheren Seite
E27 Bezeichnung für den Sockel der Lampe, hier grosses Kerzengewinde, also für
normale Glühlampenfassungen.

Diese ersten Angaben sagen dir also das es sich um ein Leuchtmittel handelt, das 15 Watt Verbrauch hat und in Deutschland betrieben werden kann.
Lumen output (Lm) 495 Ist die Einheit für den Lichtstrom, das heisst die effektive Lichtleistung im
sichtbaren Lichtbereich, dieser Wert gibt dir grob gesagt die Effektivität
deiner Lampe wieder, da die Leistungsaufnahme einer Lampe meist nicht
viel über die Leistungsabgabe aussagt, da zum Beispiel viel Energie durch
Wärme verloren geht. bestes Beispiel sind LED-Lampen, die im Verhältnis
zu normalen Glühlampen viel weniger Energie verbrauchen, aber
genausoviel Licht wie eine vergleichbare Lampe abgeben. Also 15W rein heisst nicht 15W Licht raus, sondern viel weniger, der Wert hier geht.

Nun kommt noch:
m / Lux / cm(Durchmesser)
0,5 / 228 / 135
1,0 / 57 / 270
1,5 / 25 / 405
2,0 / 14 / 541
und 107 Grad
107 Grad ist der Abstrahlwinkel, d.h. das Licht wird gebündelt nach unten abgegeben in einem Winkel von 107 Grad zu theoretisch? Dafür ist die Tabelle da: in 0,5m Abstand von der Lampe wird ein Lichtkreis mit 135cm Durchmesser erzeugt, in 2m Abstand von 5,41m.
Lux ist die Beleuchtungsstärke der am meisten verwendete Begriff, Pflanzen mit geringem Lichtbedarf kommen mit 200-400 Lux aus, laut deiner Tabelle wird dieser Wert nur in 0,5m Abstand erreicht, wenn man nur mit dieser Lampe einen stockfinsteren Raum erleuchtet.
Das Problem der Werte besteht jetzt also darin, welche Pflanzen hast du und wieviel Helligkeit existiert eh schon in diesem Raum.
Die letzten Werte die du erwähnst, bestimmen die Farbanteile des Lichts. Weisses Licht besteht aus blauem roten und grünen Licht, weisses Licht allein gibt es nicht. die Werte geben also die Anteile der verschiedenen Farben dar, wobei die Menge interessanter wäre, nicht nur die Wellenlänge Nm, die du erwähnst. Diese Farbmengenverteilung nennt man dann Farbtemperatur oder auch Kelvin
Es handelt sich aber um eine Pflanzenlampe, von daher gehen wir mal davon aus, das die entsprechenden Lichtfarben vorhanden sind.

Deine Frage, ob es die richtige Lampe für dich ist kann also nicht so ohne weiteres beantwortet werden, es muss klar sein: Wieviele Pflanzen, welcher Lichtbedarf