Je neher desto besser Also im ernst: meiner erfahrung nach reicht das normale sonnenlicht an der fenstebank aus. wie es im winter steht weiß ich aber nich.. So eine lampe spendet ja auch wärme also wenn du die lampe für die sämlinge geholt hast würd ich die lampe in die der pflanzen nähe setzen.

@ kiwiissai: Du kannst Deine Beiträge einige Tage lang korrigieren, indem Du auf den gelben Stift rechts über dem Beitrag klickst.





@ rohir:

Persönlich verstehe ich nichts von Pflanzenbeleuchtung, weiß aber, daß es neben der Wattzahl auch nur viele andere Dinge zu beachten gilt.
Ich hatte mal ein paar Links mit entsprechenden Infos und Diskussionen gesammelt - vielleicht helfen die Dir weiter:

http://www.kuebelpflanzeninfo.de/pflege/licht.htm